今朝は意外と快適な目覚め。ウィダープロテインインとザバスプロテインの効果かな？などと、それでもいつもの歩き通勤を自転車に切り替え ぬぼぬぼと会社へ行ってぬぼぬぼと仕事をしました。ところが３時過ぎになって全身状態が悪化。ようやく家に辿り着くとそのまま動けなくなりました。翌日より２〜３日後が怖い！まあ、銚子の頃には きっとプロテインの効果も出ているでしょう。
タテミチくん土産のオーストラリア産 チョコディップ風クッキーが残っていたので 貰って帰って カニ家の子供たちに与えてみました。オーストラリアの子供たちは喜んで食べているということなので・・・。①小６娘 蓋の裏についたチョコディップ風味噌を指で舐めてヴェーッと言っていなくなりました。②中２コガニ 豪快にディップを盛ってバクリッ 顔色を変えて飲み込んでエーッ、チョコじゃないのおおー ③高１コガニ 薄く丁寧に専用へらで塗りつけ黙って食べてたけど その後で麦茶２杯ゴクゴク飲んでた。３人３様で楽しめました。ヤングパパママ方々、子供がいるとこんな楽しみもあるよねー。
★銚子へ行く人は プライヤー、ニッパー、惜しくないナイフそれと軍手必携。牡蠣ですよ、牡蠣！！
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実験結果報告 他
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本部船より
第４戦、はっきり言って本部船はかなりヤバイ状態でした！
特に２Ｒ終盤の上から下へフィニッシュを作りに向かう途中、周期的に発生する２〜３波の
デカイうねりにバウチン寸前！ 豪快なサーフィングを楽しむ余裕はなくなり
谷底に突進する船のハンドリングに恐怖を感じていました！
さすがにタテミチが２Ｒ始めから、オイラも２Ｒの途中からライジャケ着用してました
なので３Ｒ目、風が右に２０°程振れていましたが本部船にマークを移動する余力はなく
スタートラインもかなりの上有利となりゼネリコの原因となってしまいましたが
観戦中のコータパパの強力ゴムボートが助っ人してくれてなんとか３Ｒ目もスタート！
より大きくなるうねりに沈艇が多くなってきたので、２下でコース短縮。
マーク回収は神奈川ユースサポート船にお願いして、また本部船ドライブも荒海に強い？
商船大出身・ポチ丸くんに変わってもらい無事本部船材木座に帰着！
神奈川ユースの藤井さ〜ん！ マーク引取りの連絡入れますので保管よろしくお願いします！
艇の損傷はチサのマストだけだったのかな？→豪快にバウチンしたらしい！ -
きのうのいろいろ
土曜日ドシャブリ雨がウソのようにやんで、無事レースができる天気。
フートハウスに着くと、住人化したムラセと橋本さんがいて、いろいろ準備中。
しばらくするとザワザワとみんな集まってきました。
シドニーから、外人になりつつあるタテミチがやってきたので、橋本さんとタテミチが運営。
風はそんなに強くないのだけど ウネリがあってゲロゲロな海面で、みんな具合が悪くなりながら
レースに挑んだみました。しかし、３Ｒ目になるとウネリも４メートルくらい？になって風もあがってきて
沈艇増加。豪快な沈をたくさん目撃しました。
久しぶりに逗子の大倉さんも海に復活！なんかうれしかったですが、スタート前に豪快な沈。
今日は無事に会社に行っているのか？？微妙。
陸に戻るとすでに疲労先戻り組が数名。みんなヨボヨボの感じ。
テンダーをあげるにも若い力は練習しているし、老いた力でがんばりましたが翌日死体になると
いけないので、みんながそろってからあげました。
みんな筋肉も脳みそもキレている感じだったので、プロテイン他さまざまな薬物を投入。
カニさんは大量のプロテインを購入してきて モシャモシャ摂取していました。効果はどふ？
モシャモシャといえば、焼きソバを作成して、みんなでモシャモシャ。
ヒグルも久しぶりに登場して、ちょっと団欒。
タテミチ土産の美味しいチョコクッキーと体にいい？クッキーを堪能。ミク家族と犬もやってきたので
テラスで犬を少しいじって、ヌボヌボして帰りました。
来週は東京都の少年少女の国体予選。コウタ・ユマがんばってちょうだい！
そして銚子のレース。みなさん沢山食べましょう〜
ナミコの国体行き決まったそーです！やったね！
アメリカの 高田君６／２８に日本に無事帰国。ハタケも無事男子を出産しました。
１８日材木座に顔をだすかもだって！
オグピーは今日から出張パキスタン。日焼け後のすごいタテミチは今日から北海道。
みんなタフだね。いってらっしゃい -
第４戦・成績
湘南チャンピオンシリーズ第４戦の成績をRACE INFORMATION & RESULTのページに掲載しました。
ご確認ください。
選手、運営、応援のみなさま、お疲れさまでした。 -
hopperdonoがもう一杯だよ
今日の海面は南からの高いうねりに細かい波が混じりながらそれに見合わない中風の中行なわれました。
案の定クローズホールドはやや上り角度を抑えた走り方に分があったようです。
今日は久しぶりに「ひぐる」や「立道」両名や、小林家一家全員（３人姉妹だったのね）や山本一家が訪れ、レース後に焼きそばを焼いて食べました。
取り急ぎ写真を一枚。
ちやこ先生！補足説明をおねがいします。
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ご報告とご案内
（ご報告）
高松フリートの中村です。
以前、高松から材木座に養子に出したＴ田君ですが、その後
材木座でホッパーを処分してアメリカに転勤してました。
２〜３年のアメリカ勤務を終え、７月から再び高松（坂出）に戻ってきています。
（ご案内）
全日本、遠いですが気をつけていらしてください。
４ケタセールナンバーで迎え撃ちます。
最近、知らない間に歳をとってしまいましたので
逆にやられっぱなしですが・・・。（笑）
フェリーでのアクセスポイントは、南港・天保山（大阪）、
神戸・姫路（兵庫）、日生・岡山・宇野（岡山）、
高松（香川）の８箇所です。
（ワンポイントレッスン）
小豆島・・・しょうどしま
小豆郡・・・しょうずぐん
と、読み方が違います。 -
黒潮カップ・前夜祭情報
◎新バンドも登場！
今年も前夜祭から皆さんの期待に答えます。
７月１6日 18：00より銚子マリーナクラブハウス前にて開催
恒例になりました、ガッちゃんバンドに加え、ＰＰＭ、ブラザーズフォーなどの
コピーを聞かせる、フォークソング世代には涙涙のバンド、初登場
（ＮＰＯ Sea Youth Club 銚子のHPより）
参加表明してる人
管理人・チヤコ・やま・シホ・ちさ・オグピー・むらせ・カニさん
チャーター艇あと２艇あり！ むらせ車にあと１艇ＯＫ(２艇積み） -
江ノ島マイアミビーチショー2005
●2005浜辺の催し！
＜7月＞
１６(土) 湘南･江の島手づくりボートレース 10:00〜 片瀬海岸東浜
１７(日) 湘南江の島海の女王＆海の王子コンテスト 12:00〜 片瀬海岸西浜特設ステージ
１８(祝) 灯籠流しと納涼花火（打上数：500発） 19:00〜 境川河口
２３(土)２４(日) ビーチバレー海の日記念大会 9:00〜 鵠沼海岸ビーチバレー常設コート
＜8月＞
２(火) 江の島花火大会 （打上数：5,000発） 19:15〜20:15 片瀬海岸西浜
１３(土)１４(日) 第１３回ビーチバレー湘南 9:00〜 鵠沼海岸ビーチバレー常設コート
１３(土)１４(日) 湘南オープンウォータースイミング 10:00頃〜 ゴール＝片瀬海岸東浜
１８(木)〜２１(日) 第19回ビーチバレージャパン＆BSジャパンマーメイドカップ 9:00〜
鵠沼海岸ビーチバレー常設コート
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Re: 全日本行きましょー
> シホ＆チサ、全日本行きまーす！
> 今のところ木曜昼過ぎ出発、１艇持参・１艇チャーター・車１台の予定。
> 一緒に行く人いませんか〜。行きましょー。
> 宿ORロッジの予約するので、行ける方は７月中目途に連絡ください！
行きたいなあ。
セレナで２杯積みできるか確認して、休み取れるか確認しなくては・・・。
最悪、バイクで見学かも。 -
週末の材木座
土曜日。１０時半頃フリートへ行くと、山本一家（で合っていますよね？(^.^;)）がきていました。
エリサさんと出艇。南？２〜３m/sくらいでした。１時半くらいにムラセくん合流。３人で練習しました。
ムラセくんは鎌倉から横浜線直通八王子行きに乗って、延々と帰ってゆきました。
日曜日。１０時半頃フリートへ行くと、コウタとカナダの人が既に出艇していました。
練習した人：中内さん、山本さん、BMさん、山さん、カニさん、ムラセくん、チサ
中内さんとチサはSR。北？３〜５m/sくらい。ながーーーーい上りと、ジャイブ練習付き下りを２、３本やった後、コース練を１時間半くらいやりました。１０回くらいやったかな。
お買い物した人：なみこちゃん（ブーツげっと！）
待ち人来ずだった人：おざわくん
カナダの人はお隣りのイトウさんのツテで乗りにきたみたいです。また来るそうです。
スウェーデンの人は天気が悪かったからか現れませんでした。
なみこちゃん土産のきびだんごを食べました。きびだんご初めて食べました。 -
日曜日のできごと
日曜日材木座に行った。梅雨が明けたみたいな感じで材木座はジリジリ暑く、海辺には海の家の準備が
始まっていた。もうすぐ湘南がにぎやかな夏になります。
テラスで冷やし中華とおにぎりをほおばり、海へ。神奈川予選組が江ノ島ですでにレース中。ほかチサ・ユマ
・コウタがすでに練習してました。橋本さんとゴソゴソと船を出しているとムラセが登場。それから
オグピがやってきて、みんなでＳＲで出ました。海は良い風４〜５メートル。妙はウネリ有りの南風でしたが
なかなかゴキゲン。ＢＭ君も登場してクローズ走って、フリーで波乗りジャイブ練習してコース練習しました。
ユマが沈を恐れていると聞いたので、橋本さんとユマ専門スパルタ沈起こし特訓も取り入れ、ユマに
沈に試練を与えたところ、ユマ、ヨットの上で地蔵に変身。しばらく動かずたいへんでしたが
無事試練乗り越え、沈起こししました。
まあ とにかくよい練習日和でした。
陸にもどったらあまりにも暑いのでビール券でアイス購入。
アイスと菓子を美味しく食べていたら、空中から私に異物が。。
どうもトンビが私を仮設トイレと勘違いしたらしく怪しいフンをＴシャツにつけて去っていきました。
ブーーーーーーーーーーーーー。
そんなワケでこれから海上でユマにあったら沈練習させましょう。
トンビのフン攻撃には注意して、みなさんビール券をフリートに寄付しましょう
銚子のレースではおおいに食べましょう。
ナミコ 岡山遠征おつかれ！なんか恐ろしい海面だわね。
