本日の練習人
管理人・ナカウチさん・やま・ナミコ・ばん＆新人候補さん
11：00〜14：30 南4〜7m/s
ひたすらスピード練習してました
夕食は米炊いて銚子土産のカレー、そしてまたお魚さん焼いて食べちゃいました！
あっ！ メロンが冷蔵庫にあったの忘れてた
で高校生の男子が一名入るかも！
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コータ・祐真 おめでとう！
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★★祝★★コウタ・ユマ国体予選突破★★
よくやった〜！！コウタ。男の中の男だね。３連勝ってすごくないかい？
おめでとう！これで晴れて東京都代表の国体選手だね。
材木座からチサ・コウタ・ユマの３人が東京都代表になって嬉しいです。
あとは本番までの間精進して、国体で優勝目指してがんばっておくれ！
本当におめでとう！ -
食べすぎな幸せ
日記はねむいからこんど。食べてばかりの銚子遠征でした。
寿司・牡蠣・肉・いろいろ。昨日食べ過ぎでお腹が壊れたけれどあっという間に治りました。
これも材木座食日ごろの胃袋の精進のたまもの。自分に感心しています。
ムラセ車で無事自宅まで送ってもらって、お土産沢山でもメロンを無事自宅に招待することができました。むらせサンキュ〜
銚子遠征、レースができなかったのはすごく残念でしたが、それ以上にお得感があり
来年も絶対いこうと思いました。昨日のお料理隊のみなさま、運営のみなさまありがとうございました。本当におつかれさまでした〜。ヤマちゃん２艇積み運転ありがと！
明日練習する人たちがんばってね！ -
同点こそ男の戦い！！
コウタおつかれ。
本日の１勝貴重。
明日は、気持ちを新たにレースに挑んでおくれ。たくさん練習してきたんだから結果はついてくるよ。まず、気持ちで勝つ事。本日の最終レースを勝てた事に自信を持って！ -
積込み完了
今日は暑かったねー。あまりの暑さに外へ出るのが嫌だったけど 少し涼しくなったので艇を積込みました。いつもの事ながら夜逃げのようです。引越しをしたので牡蠣用ナイフを探し出すのに時間がかかってしまいましたが無事発見。みんなも軍手とナイフ、プライヤー用意したかな？それと 食器も各自持参だったな。箸、皿、椀、コップちゃんと持ってね。カニ車はＡＭ１０：００和光市駅（ってどこだ？）出発。カニ∩ニガです。 あっ！プロテインも持たなくっちゃ！エアロビの先生に聞いたら30分以内に摂取すると 筋肉の破壊を最小限に出来るって。ってー事は海上へ持参？？ 日光の山猿さん、無理しないで気をつけてきてねー