積込み完了


今日は暑かったねー。あまりの暑さに外へ出るのが嫌だったけど 少し涼しくなったので艇を積込みました。いつもの事ながら夜逃げのようです。引越しをしたので牡蠣用ナイフを探し出すのに時間がかかってしまいましたが無事発見。みんなも軍手とナイフ、プライヤー用意したかな?それと 食器も各自持参だったな。箸、皿、椀、コップちゃんと持ってね。カニ車はAM10:00和光市駅(ってどこだ?)出発。カニ∩ニガです。 あっ!プロテインも持たなくっちゃ!エアロビの先生に聞いたら30分以内に摂取すると 筋肉の破壊を最小限に出来るって。ってー事は海上へ持参??  日光の山猿さん、無理しないで気をつけてきてねー