練習人→やまさん、村瀬さん、にがさん、まきさん、なみこ
橋本さん→内緒の用事、おざわくん→レーザーのレース、

１１時半頃出艇、風は北の風、ぶろーで結構あったような、、、。
練習始め～半ばまではいい感じに吹いていました。
下って、のぼりを何回か、あと２０秒タック練習や、３０秒ジャイブ練習などもしました。
あとアビームでうわああああーって走ったりしました。
２０秒タック練習は２回やったんですが、有酸素運動でした。
途中までは雨が降っても風が強かったから動いて暖かかったんですけど、
最後寒かったです。。。あー秋やなぁと思いました。３時半ごろにあがりました。
おなかがすいてたので、キャラウェイ常連さん方に連れて行ってもらいました。
カレーおいしかったです。